Ir līdzekļi, kas paredzēti, lai uzlabotu potenci un novērstu vīriešu problēmas; šodien darba kārtībā ir produkti, kas palielina vīrieša potenci, ātras iedarbības un ilgtermiņa receptes.
Jautājums par potenci vienmēr ir akūts katram vīrietim. Tās noriets var vajāt visus stiprā dzimuma pārstāvjus neatkarīgi no vecuma, statusa un sociālā stāvokļa. Kopš seniem laikiem cilvēce ir mēģinājusi atrast veidu, kā saglabāt vīriešu spēku.
Īpašu vietu aizņem pārtikas produkti, kas jāiekļauj mīlas erotiskajā diētā. Mūsdienu medicīnas profesionāļi un saistītie speciālisti apgalvo, ka tieši šie afrodiziaki ievērojami palielina potenci. Mēs iesakām apsvērt galvenās un modernākās metodes seksuālās kompetences un spēju saglabāšanai vīriešiem.
Galvenie pārtikas produkti, kas palielina vīriešu potenci
Pārtikas produktu saraksts, kas palielina potenci, ir diezgan garš. Katrs no tiem piegādā barības vielas un piesātina ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām, kas rezultātā uzlabo libido.
Starp rekordistiem ir pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un taukskābju. Tātad vīrietim A, B, E vitamīni un omega-3 tauku pārstāvji ir ļoti svarīgi. Viņam jāēd pietiekami daudz pilnvērtīga ēdiena, kas ir saderīgs, lai novērstu kuņģa smagumu.
Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas ir ideāli piemēroti regulāram vīrieša patēriņam, lai palielinātu potenci:
- jūras zivis un jūras veltes;
- rāceņi;
- citroni un citi citrusaugļi;
- kamieļu kuņģis;
- paipalu olas;
- banāni;
- rūgta šokolāde;
- arbūzi;
- avokado;
- Granāts;
- saldas ogas;
- gaļas produkti;
- koumiss;
- dažādi rieksti;
- piena produkti;
- zaļumi;
- vīnogas;
- mīļā.
Visiem šiem pārtikas produktiem ir tūlītēja un vienlaikus ilgstoša iedarbība, tāpēc vairāki no tiem jāiekļauj ikdienas uzturā. Šis saraksts nodrošinās pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, veselīgu tauku un komplekso ogļhidrātu. Vitamīnu un mikroelementu sastāvs garantē enerģiju visai dienai.
Populāras un efektīvas receptes, lai uzlabotu potenci
Ir liels skaits efektīvu un tajā pašā laikā drošu recepšu, kas palielinās potenci un uzlabos vīriešu seksuālo sfēru. Apskatīsim dažus no tiem:
- Dilles un medus tinktūra. Lai to pagatavotu, jums vajadzēs glāzi diļļu sēklu un 2 ēdamkarotes baldriāna saknes. Maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj tam atdzist līdz istabas temperatūrai. Pēc tam pievienojiet medu pēc garšas un labi samaisiet;
- Kolekcionāra savākšana. Lai iegūtu sastāvu, vienādās proporcijās ņem sausas kliņģerīšu lapas, baldriāna saknes, nemirstīgo un asinszāli. Maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj tam pagatavot. Lietojiet novārījumu pirms galvenās ēdienreizes 3 reizes dienā vairākas nedēļas;
- Sastāvs ar žeņšeņu. Ielejiet žeņšeņa sakni ar degvīnu un infūzijas līdzekli uzlieciet uz dienu. Tad karsē ūdens vannā, maisa, izkāš un atstāj iestatījumu tumšā vietā. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas mēnesi.
- Scarlet ar dabīgu šķidru medu. Sajauciet divas galvenās sastāvdaļas proporcijā 1: 5. Saglabājiet iegūto sastāvu ledusskapī un paņemiet to 1 tējkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas. Produktu var lietot 2 mēnešu laikā.
- Pīlādzis ar rožu gurniem. Lai pagatavotu, ņem sastāvdaļas vienādās proporcijās un vairākas minūtes vāra 500 ml ūdens. Aizveriet trauku, ļaujiet tam pagatavot un atdzist. Paņemiet dažas ēdamkarotes pēc ēšanas vairākas nedēļas.
Katra no šīm receptēm jālieto atsevišķi vai kopā tikai pēc veselības aprūpes speciālista ieteikuma. Jāatceras, ka formulējumiem ir kontrindikācijas, blakusparādības un tie var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Īpašas diētas, lai uzlabotu potenci
Pašreizējā stadijā ir daudz diētu, kas var uzlabot potenci un normalizēt vīriešu veselību.
Pirmkārt, lai atjaunotu vīriešu spēku, ir jānovērš liekais svars. Šim nolūkam ir piemērotas svara zaudēšanas diētas, kuras jūs varat sastādīt pats vai ar kvalificētu uztura speciālistu palīdzību.
Ja vīrietim nav liekā svara, tad pietiek ar diētu iekļaut gaļu, jūras veltes, lielu daudzumu dārzeņu, augļu un garšaugu.
Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka parastie ēšanas paradumi, lietojot neveselīgu pārtiku, var tikai pasliktināt stāvokli. Tādējādi diētas terapija koncentrēsies uz ēdiena kvalitāti, nevis uz daudzumu.
Neaizmirstiet par narkotikām, uztura bagātinātājiem, lai palielinātu potenci.
Efektīvi dzērieni, kas palielina potenci
Lai uzlabotu potenci, ir arī liels skaits garšīgu un veselīgu dzērienu. Jūs varat tos pagatavot absolūti pats.
Riekstu piens, kuru jūs varat pagatavot mājās, izmantojot visus jūsu rīcībā esošos riekstus, ir lieliska iespēja. Lai to izdarītu, tos visu nakti jālej ar verdošu ūdeni. No rīta iztukšojiet ūdeni, sasmalciniet vai sasmalciniet ar blenderi. Pēc tam iegūto maisījumu izkāš un pienu ņem katru dienu, galvenokārt no rīta.
Aroniju novārījums, kas bija populārs pirms vairākiem gadsimtiem, var kļūt par lielisku dzērienu. Burkānu, tomātu vai ogu sula var būt arī lielisks risinājums.
Kas būtu jāizmet
Lai uzlabotu veselības kvalitāti un attiecīgi potenci, jāizvairās no kaitīgiem un rafinētiem pārtikas produktiem. Mēs iesakām iepazīties ar galvenajiem punktiem, kas būtu jānoraida:
- kūpināti ēdieni, jo tie palielina vēža risku, samazina vīrieša aktivitāti un izraisa smaguma sajūtu kuņģī;
- alus un citi alkoholiskie dzērieni, kas satur sieviešu hormonus;
- pārmērīgs sāls un cukura daudzums;
- sojas ēdieni, jo tie satur arī daudz sieviešu hormonu;
- enerģijas dzērieni un kafija, kas palīdz samazināt asins plūsmu un palēnināt vielmaiņas procesus;
- pikanti un tauki ēdieni;
- cepti ēdieni;
- Pārtikas produkti ar augstu holesterīna līmeni (majonēze, margarīns un zivju konservi)
- baltmaize ar rauga piedevu.
Mēs ceram, ka saņemtie ieteikumi palīdzēs ikvienam vīrietim atgūt spēkus un ievērojami uzlabot potenci jebkurā vecumā. Neaizmirstiet, ka atšķirīga metode ir efektīva katram vīrietim.
Uzraugiet diētu, sagatavojiet garšīgus un veselīgus dzērienus, izslēdziet sliktus ēšanas paradumus un izbaudiet labu fizisko stāvokli.